LA CONOSCENZA DI Sé 2025 - CORSO IN PRESENZA 22/02/2025

Il percorso di crescita personale “La Conoscenza di Sé e la scelta di essere felici” è composto da un ciclo di 6 incontri, a cadenza mensile, di matrice esperienziale-cognitiva, indicato per coloro che desiderano impegnarsi per accrescere la conoscenza e la fiducia in sé stessi, liberarsi dalle proprie limitazioni, inadeguatezze e condizionamenti e migliorare le proprie capacità di relazionarsi con gli altri.

L’obiettivo del percorso è di condurre il partecipante alla scoperta, al risveglio ed alla padronanza delle proprie risorse interiori, allo scopo di manifestare compiutamente la propria identità ed il senso della propria esistenza, soddisfacendo così la spinta verso la ricerca dell’armonia e dell’autorealizzazione.

Il Percorso “La Conoscenza di Sé e la scelta di essere felici” intende trasmettere in modo semplice, pratico ed esperienziale le tecniche e le strategie per imparare a coltivare la consapevolezza di sé e la resilienza emotiva, ovvero la capacità di comprendere le nostre stesse emozioni e utilizzarle a nostro vantaggio.

Una volta appreso come gestire le nostre emozioni saremo in grado di riconoscerle nelle persone a noi vicine e quindi di relazionarci con loro nella maniera più opportuna.