Corso in presenza a Verona (Loc. Vago di Lavagno)
“Strategie di Self-Coaching
per potenziare la Tua Autoefficacia”
Ideato e condotto da Alberto Mantovani
12 - 13 Ottobre 2024 - Corso in presenza
(+ serata di supervisione Online 14 Novembre)
36 Crediti Formativi ECP (SIAF Italia)
"La motivazione è ciò che ti fa iniziare, l'abitudine è ciò che ti fa continuare
e la disciplina è ciò che ti porta al successo." (Zig Ziglar)
Un weekend di grande valore per te stesso, per apprendere tecniche e strumenti
tratti dal master di formazione di Coaching Olistico e NeuroRelazionale (applicabili a
sé stessi in autonomia, senza l’aiuto di un Coach specializzato), per trasformare la
tua mentalità realizzativa e potenziare la tua Autoefficacia e la tua produttività.
"La tua vita non migliora per caso, migliora per cambiamento." (Jim Rohn)
Presentazione:
Dalla nostra esperienza formativa abbiamo notato che molte persone al ritorno dalle vacanze si ripromettono di iniziare la loro routine quotidiana con l’intenzione impegnarsi per il miglioramento della loro vita, ma a malapena ricordano i buoni propositi che avevano formulato durante l’ultimo capodanno.
Questo è dovuto in parte alla mancanza di una reale motivazione e auto-determinazione, ma anche e soprattutto alla mancanza di “METODO”. È quella che nel Coaching è detta mancanza di “AUTO-EFFICACIA”, e si verifica quando i clienti con il supporto del Coach definiscono importanti obiettivi di sviluppo personale e professionale, ma poi di fatto non sono in grado di portarli avanti con costanza fino alla loro realizzazione.
Abbiamo inoltre notato che, dopo la “famigerata” pandemia, si è diffuso un altro elemento molto limitante in merito al potenziale di autorealizzazione delle persone: il cosiddetto “Effetto BOREDOM” (tendenza all’apatia saltuaria).
Il “Boredom è un senso di futilità e di noia che si manifesta saltuariamente senza un motivo specifico e che insinua nelle persone un senso di demotivazione e sfiducia nei propri mezzi, tanto da farle desistere nell’impegno verso obiettivi che esse stesse dichiarano auspicabili per la propria vita. Queste transizioni momentanee di umore lasciano nelle persone un senso di frustrazione, inefficacia e perenne procrastinazione, con un conseguente “senso di colpa” per non riuscire a portare a compimento i propri intenti.
"Le persone si autoregolano sulla base delle loro convinzioni di autoefficacia. La vera misura dell'autoefficacia è il modo in cui affrontiamo le sfide e le difficoltà. Se ci sentiamo capaci, saremo più propensi a impegnarci e a perseverare, anche di fronte agli ostacoli." (Albert Bandura)
Nel nostro corso esamineremo nel dettaglio le modalità di attivazione dell’effetto Boredom e condivideremo la metodologia per evitare la procrastinazione e favorire il mindset per l’installazione di nuove abitudini vitali e costruttive.
Il percorso di due giorni sarà di natura estremamente pratica ed esperienziale, permettendo ai partecipanti di portare casi reali e di poter da subito sperimentare le strategie di Autoefficacia e gli strumenti e le tecniche proposte per l’apprendimento della metodologia di Self Coaching.
Programma del Corso
Il programma del Corso è costituito da un mix combinato di diversi approcci metodologici ampiamente sperimentati dal conduttore Alberto Mantovani, tra i quali le tecniche di PNL (Programmazione Neuro Linguistica), ACCESS Consciousness e Kaivalya PNEI Process, e prevede l’esplorazione di 12 potenti strumenti di Self Coaching Olistico quali:
1) Come superare il Boredom, abbandonare la procrastinazione e installare nuove abitudini vitali e costruttive.
2) Le domande potenti di Self Coaching (da rivolgere a se stessi per ampliare la consapevolezza di sé e del proprio potenziale)
3) Definizione di Obiettivi efficaci e ben formati - metodo S.M.A.R.T. e P.E.P.S.I.
4) la metodologia PNL / T.O.T.E.
5) Metodo R.D.A. (Riconosco Decido e Agisco)
6) Come prendere decisioni efficaci
7) Process Tool A - Come lasciar andar gli errori del passato
9) Process Tool B - Tecnica 5 – 5 – 5, per la Visone anticipata delle conseguenze
8) Process Tool C – La gestione dell’ansia da prestazione
10) Process Tool D – La tecnica di consapevolezza della motivazione sub conscia
11) Process Tool E – Visual di attualizzazione dello stato di eccellenza
12) Process Tool F – FlowNow – come entrare rapidamente nello stato di flusso
"La libertà ultima dell'uomo è la scelta della propria attitudine in qualsiasi situazione. Questa scelta è la chiave per sviluppare la propria autostima e motivazione." (Victor Frankl)
A chi è rivolto il Corso
Il corso di Self Coaching è pensato per chi desidera sviluppare nuove risorse di autoefficacia e padronanza di sé, ricevere strumenti pratici per realizzare il pieno potenziale di soddisfazione, non soltanto sul piano emotivo, ma anche sul piano pratico e materiale, e rendere così sempre più efficace il proprio impatto nella vita quotidiana.
"La qualità della tua vita è determinata dalla qualità delle tue domande. Chiediti: 'Cosa posso fare oggi per migliorare la mia situazione?' e agisci di conseguenza." (Tony Robbins)
Corso in presenza
INVESTIMENTO: € 297,00 (IVA compresa)
Sconto del 20% pari a € 240,00 (IVA compresa) per iscrizioni entro il 06 Ottobre
da pagarsi € 90,00 all’iscrizione + € 150,00 in aula il 12 ottobre
Nel costo del corso è inclusa una lezione on line via ZOOM di supervisione e Follow Up (data 14 novembre - ore 20.30-22.30) prevista per dare continuità al corso e sostenere i partecipanti nell’applicazione progressiva delle strategie e delle tecniche apprese.
IMPORTANTE:
Il corso è pensato anche per coloro che sono interessati a partecipare al MASTER di formazione professionale in Coaching Olistico e NeuroRelazionale® (in programma dal 18 – 19 gennaio 2025) e che desiderano prima sperimentare su sé stessi l’efficacia e il potenziale trasformativo di questo programma di formazione professionale.
In questo caso, a chi proseguirà la formazione con il MASTER professionale verrà dedotto il costo del presente corso.
Per informazioni:
Tel. 0458201956 – gestione.ae@gmail.com
Alberto Mantovani 337 485114 – Stefania Muraro 347 4820960
